「第一印象が大事」

とよく言われますが、実際どこを見られているのか、気になったことはありませんか？

恋愛や婚活、ビジネスの場でも、最初の数秒で“印象が決まる”と言われています。
今回は、心理学的の『初頭効果』をもとに、女性が第一印象でチェックしているポイントを３つをご紹介します。

■ 初頭効果とは？

「印象は、会話が始まる前のたった数秒で決まる」
そう言われるのは、心理学者であるソロモン・アッシュ氏の『初頭効果（Primacy Effect）』が関係しています。

最初に得た数秒の情報をもとに、人は相手の印象を強く記憶し、その後の評価や感じ方にも影響を与えるというものです。

つまり、初対面で目に入る”見た目の印象”は、その後のコミュニケーションを左右するほど強力です。

良い印象を与えたAさんは、同じ行動でも「信頼できそう」と評価され、話が通りやすくなります。
対して、第一印象で損をしてしまったBさんに対しては、まだ“この人はどういう人か”を見極める段階にいます。
そのため、相手はまだ話の内容をきちんと受け取る準備ができていない状態です。

一方で、
「人は見た目によらない」「外見で判断してはいけない」
といった言葉もありますよね。

確かに、外見と中身が必ずしも一致するとは限りません。
ですが、最初に持たれた印象を覆すには、何時間も話したり、何度も会ったりといった時間が必要です。

では、もしも二度目のチャンスがない場面だったら？
面接、婚活、初対面のビジネスシーンなど――
最初の印象で損をしてしまうのは、とてももったいないことです。

だからこそ、
第一印象を“自然に良く見せる”ための手段を持っておくことは、
今の時代における大切な外見戦略のひとつといえます。

■ 女性が第一印象で見ているポイントTOP3

【1番目】清潔感（髪・肌・服装の整い方）

まず女性が一番にチェックするのは「清潔感」。
これは顔の造りよりも先に目に入る“全体の雰囲気”を左右します。

髪がベタついていたり、服がヨレていたりすると、それだけで印象はマイナスに。
高価な服を着る必要はありませんが、「手入れしている感」が信頼感につながります。

【〜〜感】て理論型の男性には、難しい表現かもしれませんので、たとえば―

• 髪： 洗髪は頭皮をしっかり洗う。寝癖や伸びすぎは疲れた印象に。定期的にカットして清潔感をキープ。
• 肌： 髭の剃り残しや肌荒れは、だらしなく見えがち。保湿やスキンケアで整える。
• 歯：歯ブラシとフロスで歯と歯の間もケア。歯科医院で定期的なクリーニングを。
• 爪： 手先は意外と見られています（手フェチの女性も多いです）。爪は短めにして”ささくれ”ケアも。
• ムダ毛：ボサボサの眉毛、手の甲や指の毛は、整えるだけで清潔感がぐっと上がります。最近は、ハーフパンツのすね毛が苦手な女性も増加しています。
• 洋服：シワや首元がヨレヨレでないか。袖口や襟元の汚れをチェック。生乾きなどの匂いも要注意。
• 靴・鞄： ソールの擦れや汚れは目につくポイント。日々のメンテナンスが大切。

細かいかもしれませんが、これらは女性にとって“当たり前の身だしなみ”ですので、
多くの女性は、会話をする前に“清潔感があるかどうか”を瞬時に判断しています。

残念ながら、マイナスな印象を持たれてしまったら、その時点で「恋愛対象・信頼対象」としての土俵から外れてしまうことも。。。

だからこそ、まずは【清潔感のベース作り】を整えることが何より大切です！

続きは後編へーーー

✅ 関連記事おすすめ
→ [メンズ顔タイプ診断とは垢抜けの近道！？男性の印象を８タイプに分けて似合うファッションを解説]
→ [もう失敗しない！顔タイプ別 似合う眼鏡の選び方　男性編]